１２月のランニング報告
こんにちはー！キリです！ もーいーくつねーるとおーしょーがーつ と このブログを更新するころはお正月になってる 気がする もう１２月も終わりますがみなさんは どーでしたか？ 私は１２月半ばに足をひねり2週間程ランニング を休息 思うよなトレーニングは積めなかった… 結果としては 走行距離は55.37km 先月よりも少ない トレーニング内容もジョギングがほとんど […]
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2020年12月
１２月中間報告
こんにちはー！キリです！ だいぶ遅くなりましたが中間報告を というより今日はクリスマス！ みなさんはどのように過ごしますか？ 私は普段と変わらない生活をする予定 それと年末ジャンボが最終日！ みなさんは夢を買いましたか？ 私は買いました！ 買わない後悔より買って後悔の方がいいから 私の場合は基本やらないよりやって後悔で ブログにしろ、ランニングにしろやってみなきゃ わか […]
ユニクロエアリズムはランニングシャツになる
こんにちはー！キリです！ ユニクロエアリズムはランニングウェアとしても 使いやすい とはいえ ランニングを始めようと思いTシャツで走ると 汗をかいた時、身体に張り付いて気持ち悪い感じ ありませんか？ そしてなにより脱ぎにくくなる！ でも有名メーカー品だと値段が高い そんなときはユニクロエアリズムがお勧め！ おすすめポイントは 通気性があり、汗をかいてもシャツがベタつかな […]
[フューエルセルレベルのレビュー]スピードトレーニング〜10kmレースまで使用可能
こんにちはー！キリです！ 久々に更新で今回はニューバランスのランニングシューズで フューエルセルシリーズの一つ レベルについて約一年間使用したレビューを書きたいと思います！ とはいえ フューエルセルシリーズが多くなり結局な どれがいいのか、迷いますよね？ そんな方はまずこちらをお勧めします フューエルセルプリズム！ こちらのシューズはトレーニングからレースまで使 […]
セット練習したことありますか？
こんにちはー！キリです！ あなたはマラソン後半強くなりたいですか？ 平日忙しいけどマラソン強くなりたい！ そんな方はセット練習をおすすめします！ とはいえ 陸上を経験したことある人はあーあれのことね ってなると思いますが 私と同じように社会人になってから陸上競技をした人からしたらよくわからないものですよね？ 簡単に言えば、ポイント練習を連日行うこと！ ポイント練習を […]
１１月報告
こんにちは！キリです！ さて１２月になりました 先月の報告なんですが… 結論から言うと あまりトレーニングできませんでした！ すいません！ そして、タイムトライアルの実施も中止 月末の日曜日に怠けた精神に喝をいれるため 14キロの長めのランニングをいれました。 もっと練習してる方からみると14キロって全然 喝入れれてないって思いますが… 今の私の実力なので許してください！ […]