![[フューエルセルプリズムレビュー]初心者ランナーからエリートランナーまで！](https://rinkokiri.com/wp-content/uploads/2020/09/C7B308C2-768E-43BA-8958-6499A112418B-scaled.jpeg)
イニシャルdとは
こんにちはー、きりです。 車好きのみなさんはイニシャルdは聞いたことが あると思います。 そう、有名なところでいけばあの豆腐屋のハチロク 作品自体は見たことない人でも ハチロクはわかるぐらい 有名だと思います。 そんな作品を紹介したいと思います。 リンク イニシャルdとは？ 画像は公式から引用しています。 1995〜2013年までヤングマガジンで連載されていた、 しげの秀一さんの作品です。 群馬県 […]
[フューエルセルレベルのレビュー]スピードトレーニング〜10kmレースまで使用可能
こんにちはー！キリです！ 久々に更新で今回はニューバランスのランニングシューズで フューエルセルシリーズの一つ レベルについて約一年間使用したレビューを書きたいと思います！ とはいえ フューエルセルシリーズが多くなり結局な どれがいいのか、迷いますよね？ そんな方はまずこちらをお勧めします フューエルセルプリズム！ こちらのシューズはトレーニングからレースまで使 […]
[フューエルセルプリズムレビュー]初心者ランナーからエリートランナーまで！
こんにちはー！キリ(@kuze_kiri)です！ みなさんは厚底のランニングシューズですか？ 最近ニューバランスさんも厚底シューズがだんだんと出てきてます。 １０月にはフューエルセルRCエリートと新しくでるので楽しみです。 今回の商品名は 「フューエルセルプリズム」 軽いのに、反発力があるのが大きな特徴です！ 最大的特徴は軽量！ […]
【血液型別】9/24の運勢
リンク 【A型の9月24日の運勢】 【恋愛運】★★★★☆（4/5）「安定と信頼の愛の絆」心地よい安定感が、愛の絆を深める。一緒にいるだけで心が安らぐ相手との出会いが訪れる。心の距離は近づき、お互いを信じる絆が育まれる。愛の花が咲き誇り、心が満たされる日々。 【仕事運】★★★☆☆（3/5）「新たな可能性が広がる舞台」新たなチャンスが舞い込み、可能性が広がる。自分の才能を信じ、挑戦する勇気が求めら […]
ランナーのための下半身トレーニング術！効果的なメニューを大公開！
リンク こんにちはー、キリです あなたはランナーですか？ もしそうなら、下半身トレーニングを実践していますか？ 下半身の筋力はランニングにおいて非常に重要です。 そこで今回は、ランナーにとって重要な下半身トレーニングに ついて詳しくご紹介します。 下半身トレーニングを取り入れることで、 ランニングのパフォーマンス向上や怪我の予防につながることを知っておきましょう！ ランナーにとって下半身トレーニン […]
【血液型別】9/23の運勢
リンク 【A型の9月23日の運勢】 【恋愛運】★★★☆☆（3/5）「心の奥底に燃える炎」恋の炎は心の奥底に燃え、静かに揺れる。時には熱く燃え上がり、時には灯りを落とす。愛の光は微かに、しかし確かに存在している。心の闇を照らす光が、出会いの中に潜んでいる。 【仕事運】★★★★☆（4/5）「新たな道を切り拓く勇気」新たな道を切り拓く勇気がA型の中に宿る。迷いながらも前進する姿勢が、成功への鍵となる。挑 […]
【血液型別】9/22の運勢
リンク 【A型の9月22日の運勢】 【恋愛運】★★★★☆（4/5）「心の煌めき、愛の光景」心の奥底で煌めく感情が、愛の光景を描く。思いがけない出会いが訪れ、恋の扉が開く。心を通わせる瞬間に、運命の歯車が優雅に回る。深い絆を育むために、心を開放し、愛を育てよう。 【仕事運】★★☆☆☆（2/5）「変化に揺れる、新たな舞台」仕事の舞台は変わり、揺れる思考に戸惑うことも。新たな挑戦、新しい道が開かれる。一 […]
悩みの解放
こんにちはー、キリです。 あなたは現在、何か特定の悩みを抱えていませんか？ 自分自身の中に、解決できない問題や心の重さを感じることはありませんか？ 私たちの人生には、さまざまな問題や悩みが存在します。 仕事のストレス、人間関係のトラブル、健康上の問題など、悩みの種類は多岐にわたります。 しかし、その悩みに囚われていることで、私たちは自由を奪われてしまっています。 悩みの中に閉じ込められ […]
【血液型別】9/21の運勢
リンク 【A型の9月21日の運勢】 【恋愛運】★★★★★（5/5）「深まる絆、愛の花開く」心に宿る恋の花が、今日も美しく咲き誇る。相手との絆が深まり、愛が花開く。心の中に溢れる幸せを感じながら、愛を育んでいこう。 【仕事運】★★★☆☆（3/5）「一歩踏み出せば、新たな道が開かれる」一歩踏み出す勇気を持ち、新たな道を切り開こう。未知の領域に飛び込むことで、新たな発見が待っている。自分の才能を信じて、 […]
効果抜群！エアロバイクでのインターバルトレーニングがランナーにおすすめな理由
こんにちはー、キリです。ランニングが大好きなランナーの皆さん、 今日はエアロバイクとインターバルトレーニングについてお話しします。 あなたはエアロバイクでのトレーニングを試したことがありますか？ ランニングに慣れている方にとって、エアロバイクは新しいトレーニング方法かもしれませんが、 その効果は抜群です。 今回は、エアロバイクでのインターバルトレーニングがランナーにおすすめな理由についてご紹介しま […]
【血液型別】9/20の運勢
【A型の9月20日の運勢】 【恋愛運】★★★★☆（4/5）「深まる絆、愛の輝き」心の奥底に秘めた想いが、花開く時がきた。愛の絆は深まり、相手とのつながりがより強固になる。ふたりの間には、信頼と理解が溢れる。愛の輝きが周囲にも広まり、幸せな未来への一歩を踏み出す。 【仕事運】★★★☆☆（3/5）「新たな可能性、未知の領域」新たな可能性が広がり、未知の領域に飛び込む覚悟を持て。選択の時が訪れ、慎重に判 […]
ランナー必見！背筋筋トレでパフォーマンスを向上させよう！
ランニングは、身体の各部位をバランスよく使うスポーツですが、特に背筋の強化は重要です。 背筋の筋力が不足していると、姿勢が崩れたり、走り続けることが難しくなる可能性があります。 そこで、この記事ではランナーにとって背筋筋トレの重要性と効果的なトレーニング方法を紹介します。 背筋の筋力とランニングパフォーマンスの関係 ランニングにおいて背筋の筋力は重要な役割を果たしています。 背筋の筋力が不足してい […]